Китайский лимонник при беременности
Warning: Illegal string offset 'ctaText' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 98

Warning: Illegal string offset 'postTitle' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 99

Warning: Illegal string offset 'postImageUrl' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 100

Warning: Illegal string offset 'ctaText' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 98

Warning: Illegal string offset 'postTitle' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 99

Warning: Illegal string offset 'postImageUrl' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 100

Warning: Illegal string offset 'ctaText' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 98

Warning: Illegal string offset 'postTitle' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 99

Warning: Illegal string offset 'postImageUrl' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 100

Китайский лимонник при беременности


Warning: Illegal string offset 'ctaText' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 98

Warning: Illegal string offset 'postTitle' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 99

Warning: Illegal string offset 'postImageUrl' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 100

Warning: Illegal string offset 'ctaText' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 98

Warning: Illegal string offset 'postTitle' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 99

Warning: Illegal string offset 'postImageUrl' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 100

Warning: Illegal string offset 'ctaText' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 98

Warning: Illegal string offset 'postTitle' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 99

Warning: Illegal string offset 'postImageUrl' in /var/www/firedept/data/www/firedept.ru/wp-content/plugins/intelly-related-posts/includes/admin/whatsnew.php on line 100

Лимонник китайский или дальневосточный является крайне полезным растением. Оно помогает справиться со стрессом или депрессией, стимулирует работу головного мозга, улучшает зрение, помогает работе желудочно-кишечного тракта, печени, сердца.

Неплохо справляется с респираторными заболеваниями, нормализует гормональный фон, насыщает организм витамином С, лимонной, яблочной, никотиновой кислотами, содержит большое количество минералов и микроэлементов.

В России, в основном, используют только плоды кустарника, а на родине (в Китае) пускают в дело кору, веточки, листья и цветы. Шизандру, так еще называется лимонник, в Поднебесной стараются употреблять в пищу каждый день.

Казалось бы, такое полезное растение должно в обязательном порядке применяться беременными женщинами, однако торопиться с принятием такого решения не стоит.

ВАЖНО! Даже обычным женщинам, не вынашивающим маленького человечка, не следует употреблять большое количество плодов лимонника. Ежедневный прием лучше ограничить примерно пятью ягодками.

Можно ли беременным лимонник

Первые месяцы беременности обычно сопровождаются токсикозом, упадком сил, снижением артериального давления. Со всеми этими недугами великолепно справляется китайская шизандра. Кроме этого, ягоды отлично помогают снять тошноту и желание съесть что-нибудь кисленькое.

Однако перед применением полезного лакомства обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как это растение имеет некоторые противопоказания. А организм беременной женщины и так часто бывает ослабленным и лишние эксперименты ему совсем ни к чему.

Полезные свойства лимонника для беременных

Растение из Китая отлично помогает справиться с:

  • болезнями печени, сердца, дыхательной системы;
  • сахарным диабетом;
  • пониженным давлением.

Помимо этого, шизандра используется для профилактики заболеваний:

  • головного мозга;
  • центральной нервной системы;
  • системы кроветворения.

Она улучшает тонус мышц, укрепляет иммунитет и способствует сохранению остроты зрения.

Для женщин, которые находятся в интересном положении, растение станет хорошим помощником в борьбе с:

  • упадком сил;
  • потерей работоспособности;
  • инфекционными заболеваниями;
  • малокровием и нарушением гормонального фона;
  • нервными срывами.

Как применять лимонник при беременности

ВАЖНО! Применение дальневосточного лимонника женщинам, вынашивающим ребенка, можно осуществлять только под наблюдением лечащего врача, после прохождения полного медицинского обследования.

Чаще всего его используют для снятия симптомов раннего токсикоза – тошноты и сонливости, плохого настроения и упадка сил.

Применять шизандру следует только в утренние часы, так как поздний прием может вызвать нарушение сна.

В каком виде лучше применять

СПРАВКА! Свежие ягоды лимонника практически не применяются. Обычно из плодов делают варенье, компоты, джемы или морсы. Кроме этого, ягоды сушат или вялят. Из веточек, листьев и плодоножек делают витаминную добавку к чаю.

Беременным женщинам обычно назначают настои или отвары из лимонника. Чаще всего в состав таких отваров входят и другие полезные травы.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу шизандры, растение имеет некоторые противопоказания. В основном это связано с его способностью повышать давление. Кроме того, лимонник активизирует родовую деятельность у женщин.

При превышении рекомендуемой дозы может наблюдаться перевозбуждение, учащение пульса, бессонница.

Лечебные травы и рецепты

Народная медицина

Лимонник китайский при беременности

Китайский лимонник при беременности

В первые месяцы беременности большинство женщин испытывают тошноту. У них бывает плохое настроение, упадок сил и пониженное давление. Это так называемый ранний токсикоз. После полного обследования врача иногда назначают прием лимонника. Он помогает облегчать эти симптомы, но часто противопоказан беременным, потому что может повыситься давление. Кроме того, лимонник стимулирует родовую деятельность, поэтому в это время можно принимать его препараты только под наблюдением врача.

Польза лимонника китайского

В его листьях и плодах содержится много витаминов, а также полезных микроэлементов, но наибольшую ценность имеют редкие биологически активные вещества схизандрол и схизандрин. Именно они тонизируют работу печени, сердца и нервной системы. Витамины С и Е в лимоннике помогают бороться с авитаминозами, упадком сил и простудными заболеваниями. Применение препаратов с этим растением служит прекрасной профилактикой гриппа и простудных заболеваний, ведь он укрепляет иммунитет и стимулирует защитные силы организма. Больше всего лимонник китайский известен за свои тонизирующие свойства. Он помогает восстановить силы после тяжелой работы и длительных заболеваний, повышает работоспособность. Лимонник стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление. Это растение улучшает состояние при сахарном диабете, так как понижает уровень сахара в крови. Улучшает остроту зрения и снижает утомляемость глаз. Лимонник борется с кислородным голоданием в мышцах и тканях и улучшает их работоспособность, а также повышает тонус. Применение препаратов с этим растением помогает в заживлении ран и язв. Лимонник убивает болезнетворные бактерии и грибки. Он также повышает сопротивляемость организма ко всем патогенным воздействиям.

При каких состояниях помогает лимонник?

Растению по силам:

нервные и психические заболевания, упадок сил и сонливость пониженное давление заболевания желудка и печени малокровие простудные и инфекционные заболевания бронхиты, бронхиальная астма и туберкулез.

Как применять лимонник при беременности?

Даже здоровым людям препараты лимонника нужно пить в строго указной дозировке и только в первой половине дня. А во время беременности можно применять лимонник только по назначению врача. После полного обследования он поможет выбрать безопасную дозировку и нужный способ приема. Чтобы справиться с тошнотой и недомоганием, делают отвар листьев и плодов лимонника. Для этого берут его 20 граммов и заливают литром кипятка. После трех часов настаивания пьют по четверти стакана несколько раз в день.

Чаще всего при беременности лимонник назначается в составе сборов. Так он оказывает более мягкое действие. Обычно к его листьям добавляют столько же зелени овса, ржи и барбариса, а также плоды укропа. Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку этой измельченной травы залить стаканом кипятка. Этот настой помогает справиться с токсикозом и упадком сил при беременности.

Page 2

Находясь в интересном положении, беременные женщины в первую очередь стараются укреплять и поддерживать свой организм за счет приема полезной пищи. Одним из наиболее полезных продуктов можно назвать кукурузу, однако в свежем виде продукт может достать не каждый, зато вот попкорн – легко. И тут невольно у каждой из них возникает вопрос, а можно ли им кушать попкорн?

Несмотря на то, что беременность — все-таки не болезнь, от употребления многих продуктов лучше отказаться. И это касается в первую очередь продуктов, при производстве которых использовались различные пищевые добавки, красители, а также усилители вкуса. Изготавливая любой попкорн, производитель использует именно такую технологию производства.

Добавление в попкорн глютамата натрия Е 621 автоматически относит продукт к ряду запрещенных продуктов для беременных женщин. К тому же чаще всего попкорн изготавливают из кукурузы, выращенной в США, и относят к генномодифицируемому продукту.

Учитывая все особенности изготовления попкорна, можно с уверенностью сказать, что беременным женщинам лучше всего отказаться от этого лакомства хотя бы на время беременности и на период грудного вскармливания.

Учеными доказан и другой не менее интересный факт, который касается попкорна. Оказывается, что попкорн содержит в себе вещества, способные свести человека с ума. Речь идет, конечно, о периодическом употреблении данного продукта. Пищевые добавки настолько вредны, что они постепенно разрушают клетки головного мозга. На другие органы при этом также оказывается отрицательное воздействие. Употребление сладкого попкорна приводит к сбою в работе поджелудочной железы. Соленый попкорн нарушает в организме женщины водный баланс.

Организм беременной женщины чаще всего находится в ослабленном состоянии. Большую часть витаминов и различных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, передаются малышу.

После употребления попкорна будущая мать ставит под угрозу не только свой ослабленный организм, но и здоровье своего несформировавшегося плода, ведь ребенок только формируется, и воздействие вредных веществ явно не принесет никакой пользы без того неокрепшему организму.

Поэтому попкорн, особенно при беременности кушать категорически запрещено! Речь идет не только о том продукте, который можно приобрести в расфасованном виде, но и о том попкорне, который приготавливают в домашних условиях.

Page 3

Минеральная вода Боржоми благодаря содержащемуся в ее составе комплексу полезных веществ и биологически активных компонентов оказывает на человеческий организм лечебное воздействие. Многие беременные женщины, заботясь о собственном здоровье и здоровье крошечного человечка, уделяют своему питанию особое значение, а потому зачастую их интересует вопрос о том, можно ли пить Боржоми в период вынашивания младенца? Давайте разбираться.

Читайте также:  Как правильно очистить гранат фото видео

Полезные свойства Боржоми

Минеральная вода боржоми используется, как профилактическое и лечебное средство в борьбе с множеством заболеваний, связанных с пищеварительной системой и желудочно-кишечным трактом организма человека. Наибольшую пользу этот напиток приносит при гастрите, язве, колите, энтероколите и нарушении обмена веществ. Однако ввиду того, что Боржоми – это лечебно-столовая минеральная вода, ее (прежде всего, обогащенную газами) не рекомендуется на протяжении длительного времени использовать в качестве ежедневного питья.

Особенности употребления

Вода, которую пьет женщина, вынашивая малыша, обязательно должна быть качественной. Боржоми беременным необходимо пить исключительно по назначению специалиста. При этом очень настоятельно рекомендуется пить эту минеральную воду без газов, так как считается, что газированные напитки способны значительно навредить, как будущей маме, так и ее чаду. Это объясняется тем, что в ее состав входят химически синтезированные вещества.

Кроме того, газированная Боржоми содержит фосфорную кислоту – вещество, которое может вызвать развитие мочекаменной болезни или привести к образованию камней в желчном пузыре. Во время беременности почки у женщины функционируют гораздо интенсивнее, а при наличии генетической предрасположенности к обозначенным болезням употребление газированной Боржоми способно оказать серьезное негативное влияние на состояние здоровья женщины. Кроме того, данная минеральная вода с газом способствует развитию приступов сильной изжоги и метеоризма.

Употребление негазированной Боржоми поможет беременной женщине избежать множества различных недугов. Так, например, с помощью этого напитка можно справиться с приступами тошноты и токсикозом.

Существует мнение, что для появления на свет здорового младенца будущей маме следует начать употреблять качественную воду приблизительно за 5-6 месяцев до планируемого зачатия. Как показывают наблюдения, у женщин, в период беременности употреблявших негазированную минеральную воду Боржоми, ребенок обладает достаточно сильным иммунитетом, а потому реже подхватывает различные детские заболевания.

Итак, можно ли беременным Боржоми? Безусловно, можно и даже нужно, однако употреблять ее желательно после консультации специалиста и в умеренных количествах, дабы не вызвать отеков. И, конечно же, стоит отдавать предпочтение Боржоми без газов, что позволит избежать множества недугов.

Page 4

Большая часть трав оказывает на организм будущей матери благотворное влияние. Травы служат бесценным источником большого количества питательных веществ. Беременным женщинам рекомендуется принимать травы в виде настоев, однако нужно быть внимательными и использовать только те травы, которые не навредят женщине и будущему малышу. К числу безопасных для употребления трав во время беременности можно отнести крапиву.

Эту траву достаточно часто рекомендуют употреблять при беременности. Дело в том, что она приносит пользу за счет своих общеукрепляющих свойств. Это растение позволяет тонизировать сердечно-сосудистую систему, а также оказывает положительное воздействие на мочевыводящие пути. Крапива используется беременными для того, чтобы предотвращать анемию, проникновение инфекции в почки, мочевой пузырь. Она помогает бороться с варикозом, ее широко используют при родовом кровотечении.

Во время вынашивания ребенка женщина может без ограничений пить чай из крапивы. При желании его можно готовить после родов, напиток будет стимулировать выработку грудного молока. Чай из крапивы можно пить с добавлением меда, сахара или лимона.

Для приготовления вкусного и полезного напитка нужно взять сухие листья крапивы (2 части), малины (2 части), овсяную солому (2 части), высушенную люцерну (1 часть), перечную мяту (1 часть) и красный клевер (1 часть).

Все травы следует перемешать, положить в пластиковую или стеклянную банку и хранить ее в темном шкафу. Как только захочется выпить крапивного чая, нужно взять пару ложек травяной смеси и залить ее кипятком (1 л). Настаивать чай нужно приблизительно 1 час. Пить напиток можно как теплый, так и холодный.

Крапивный чай, кроме всего вышесказанного, обладает общеукрепляющим действием, несет пользу для сердца будущей мамы и выводит излишек жидкости из ее организма.

Несмотря на полезные свойства крапивы, беременным женщинам нужно знать о том, что употребление этой травы в течение первого триместра противопоказано. Крапива на сроке, не превышающем 12 недель, может привести к возникновению спазмов сосудов и мышц (в частности гладкой мускулатуры матки). В результате может произойти выкидыш.

Крапива принесет пользу будущей матери лишь на втором-третьем триместре и после родов. Для предотвращения анемии можно пить травяной сбор, включающий в свой состав крапиву. Сбор должен включать сухие листья малины, перечную мяту, одуванчик (листья и корни), а также укроп. Указанные компоненты полезного напитка нужно взять в равных частях и залить их кипятком. В течение дня можно пить этот напиток по ½ стакана 3-4 раза.

Лимонник — полезные свойства и противопоказанния

Лимонник используется в китайской медицине более 15 столетий. За это время этот народ успел изучить многие полезные свойства лимонника и его характеристики. К нам же это растение пришло лишь в 19 веке, когда известный ботаник того времени В. Комаров исследовал Дальний Восток и столкнулся с тем, что жители повсеместно используют этот продукт, как для ежедневного, так и для медицинского применения.

В 1942 году лимонник подвергли серьезным фармакологическим исследованиям, в результате чего это растение стало помощником при восстановлении раненых солдат и для улучшения концентрации и зрения у пилотов.

Химический состав

В лимоннике содержится много фармакологически активных веществ:

Лигнины: схизанд-рин, дезокси-схизандрин, схизандрол эфирное масло органические кислоты в плодах: лимонная (около 11%), винная (от 0,8 до 2,7%), аскорбиновая кислота сахар (19,7%) белковые вещества (10,59%) витамины Е, Р микро- и макроэлементы: натрий, железо, калий, серу, медь, фосфор, марганец, молибден, никель свинец и цинк.

Полезные свойства лимонника

Полезен лимонник многими своими качествами. Это лекарственное растение активно применяют в медицинских, декоративных, технических и пищевых целях. Оно обладает сильными стимулирующими и тонизирующими свойствами.

Интересно, что его вкус имеет широкий спектр, за что он получил названия «ягода пяти вкусов». Шкурка у плодов сладкая, а мякоть — весьма кислая на вкус, семя его терпкое и жгучее, а лекарственное снадобье из лимонника — соленое.

Чаще всего лимонник применяется при упадке сил и для повышения общего тонуса организма. Очень он хорош для восстановления сил после болезни или утомительной физической активности, в путешествиях, и поездках.

Лимонник помогает справиться с такими болезнями, как дизентерия, бронхиальная астма, кашель, морская болезнь, импотенция, неврастения.

Эфирное масло из семян лимонника способно помочь снизить сахар в крови, поэтому является хорошим помощником для больных сахарным диабетом.

Моряки используют плоды лимонника в борьбе против цинги, а также как желчегонный и ранозаживляющий препарат.

Также очень распространён лимонник, как кулинарный ингредиент. Особенно это касается восточных народов. Он является суррогатом чая, приправой, основой для вкусных кондитерских изделий, варенья, морсов, соков, сиропов, компотов и различных безалкогольных напитков.

Полезен лимонник и в виноделии. Профессионалы используют это растение, чтобы получать креплёные вина высших сортов с особенным тонким вкусом и ароматом.

Противопоказания лимонника

Так как растение производит возбуждающее действие, его нельзя использовать при всех нервных расстройствах, которые сопровождаются перевозбуждением. Также нельзя принимать лимонник, если у человека имеются хронические заболевания печени, эпилепсия, бессонница, ОРВИ, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Не следует применять лимонник при беременности и во время грудного вскармливания, а также, если у человека проявляется индивидуальная аллергическая реакция на это растение.

Чем полезен лимонник (видео)

Читайте также:

Полезно ли употреблять плоды лимонника во время беременности?

У многих женщин во время беременности просыпается неистовое желание полакомиться плодами лимонника. Но, нельзя забывать о том, что лимонник – довольно интересное растение. Во-первых, к лимону, растущему в зоне субтропиков, он никакого отношения не имеет, однако аромат его листьев, ягод и даже корней такой же, как у представителя жарких и влажных широт, за что ему, очевидно, и приписали название, сходное по звучанию с лимоном. Плоды лимонника хотя и съедобны, но свежими их совсем не употребляют или употребляют очень редко. Обычно их используют в сушёном и переработанном видах.

Плоды лимонника созревают в сентябре и сохраняются до морозов. Собирают их по мере созревания и обязательно в стадии полной зрелости. Правда, назвать это растение очень плодоносным нельзя, потому что с одной лианы собирают, как правило, не более двух-трёх килограммов ягод. Зато как красивы изумрудные листья лимонника и как пахучи его цветки!

Читайте также:  Как избавиться от осадка в домашнем вине

Но, все же поговорим о полезных свойствах этого растения. Плоды лимонника содержат значительное количество органических кислот, особенно лимонной и яблочной, эфирные масла, углеводы, витамин С, кристаллическое вещество схизандрин и другие вещества. Многие из этих веществ оказывают на центральную нервную систему возбуждающее действие, стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и дыхания.

Плоды лимонника обладают способностью повышать работоспособность, снимать утомление, поэтому широко применяется при большом физическом напряжении, умственной и физической усталости, повышенной сонливости. Благодаря этим свойствам ещё в глубокой древности лечение народной медициной не обходилось без лимонника. Высоко оценила лимонник и современная научная медицина.

Считается, что эти целебные ягоды повышают трудоспособность, остроту зрения. Из плодов лимонника готовят различные лекарственные препараты, основное назначение которых – повышение тонуса человеческого организма. Широкое применение находит спиртовая настойка из плодов лимонника. Однако препараты из лимонника можно применять строго по предписанию врача с обязательным условием точного соблюдения дозировки. При чрезмерном их употреблении может наблюдаться перевозбуждения центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Эти препараты противопоказаны при нарушениях сердечной деятельности, бессоннице, повышенном артериальном давлении, возбуждении нервной системы. Не рекомендуется употреблять их в вечерние часы во избежание нарушения нормального сна.

Но, все же не смотря на положительные свойства плодов лимонника, их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они могут вызвать повышение артериального давления и учащения пульса.

Лимонник (лат. Schisandra) — это лекарственное растение с богатейшей историей. О его полезных свойствах древнекитайским целителям было известно еще 15 веков назад, хотя в Европейских странах о нем узнали значительно позже. Свое русское название лимонник получил благодаря характерному лимонному запаху коры и листьев. Сегодня это растение пользуется большим уважение не только за привлекательный внешний вид и приятный аромат, но и за многочисленные целебные свойства.

Лимонник: растение

Лимонник является поистине реликтовым представителем растительного мира. Строение его цветков, плодов и стебля, говорит о том, что растение это существовало еще в теплом третичном периоде развития нашей планеты, и сохранилось после оледенения. Сегодня лимонник представлен небольшим семейством лимонниковых, насчитывающим от 14 до 25 видов. Дикие сорта лимонника широко распространены на территории Китая, Японии, Корей. Дальнего Востока в лесах смешанного типа. Однако многие его виды прекрасно культивируются и в средней полосе России.

Лимонник: китайский

Наиболее ценным, с медицинской точки зрения, видом лимонника является лимонник китайский (дальневосточный). В нашей стране он преимущественно произрастает на территории Дальнего Востока, в прибрежных зонах Приморского и Хабаровского края, на Сахалине и в юго-западной части Амурской области.

Китайский лимонник представляет собой крупный вьющийся кустарник-лиану. Его деревянистый стебель может достигать до 15 м в длину. Побеги растут быстро, обвивая стволы и ветви соседних деревьев строго по часовой стрелке. Листья этого растения темно-зеленые с наружной стороны и светлые с внутренней, не крупные, эллиптической формы с клиновидным основанием. Цветки лимонника белые, восковидные, около 1,5 см в диаметре. Период цветения продолжается с мая по июнь (14 дней), а к сентябрю созревают многочисленные красные ягодообразные плоды, собранные в плотные кисти. Характерной особенностью этих ягод является сладковатый вкус кожицы, кислая мякоть, горькие и терпкие семена. В то же время, лекарственные средства, приготовленные из плодов, приобретают солоноватый привкус. Именно за эту особенность в древних медицинских трактатах ягоды китайского лимонника называли не иначе, как «плод пяти вкусов». Хотя в восточной медицине издавна использовались не только плоды, но и остальные части растения: листья, стебли и корни. По степени значимости в медицине китайский лимонник уступал лишь женьшеню.

Лимонник: состав

Состав лимонника уникален. Это растение поистине является кладезем ценнейших биологически активных веществ. Основная их часть содержится в плодах. Помимо органических кислот и эфирных масел, мякоть и семена ягод этого растения содержат:

  • витамины — витамин A, витамин B1, витамин B2, витамин C, витамин E;
  • макроэлементы — железо, калий, кальций, магний;
  • микроэлементы — медь, марганец, цинк, барий, хром, йод, селен, никель, серебро, молибден, кремний;
  • жирные кислоты — линолевая, линоленовая, олеиновая, лауриновая, пальмитиновая;
  • пектины;
  • танины.

Но, пожалуй, самыми важными составляющими лимонника, определяющими его ценность в медицинской практике, являются биологические активные вещества схизандрол и схизандрин. Именно они отвечают за выраженное тонизирующее действие этого растения.

Лимонник: свойства

Богатейший состав определяет основные свойства лимонника. Препараты, приготовленные на его основе, могут оказывать положительное влияние практически на все органы и системы человека. Вот лишь основные научно подтвержденные качества этого растения:

  1. Способствует улучшению состояния органов дыхания при различных заболеваниях (воспалении легких, астме, длительном кашле и т.д);
  2. Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
  3. Помогает восстановлению нервной системы при депрессии и стрессе;
  4. Является прекрасным тонизирующим средством — дает длительный заряд бодрости, повышает работоспособность;
  5. Способствует улучшению моторной и секреторной функции желудочно-кишечного тракта;
  6. Улучшает качественный состав крови при сахарном диабете;
  7. Восстанавливает клетки печени, защищает их от токсического воздействия алкоголя, лекарств и промышленных растворителей;
  8. Оказывает стимулирующий эффект при тяжелой умственной деятельности, улучшает концентрацию внимания;
  9. Помогает поддерживать оптимальный гормональный баланс в женском организме, устраняет неприятные симптомы менопаузы и предменструального синдрома;
  10. Также как имбирь и йохимбе, является натуральным афродизиаком, повышает сексуальную активность;
  11. Способствует избавлению от лишнего веса;
  12. Улучшает остроту зрения;
  13. Активизирует работу иммунной системы;
  14. Нормализует артериальное давление;
  15. Благодаря большому содержанию антиоксидантов, снижает негативные последствия действия свободных радикалов;
  16. Оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом.

Лимонник: применение

Исходя из вышесказанного, не трудно догадаться, что главной областью применения лимонника является медицина. С древних времен и по сей день это растение рекомендуется для лечения многих недугов, в том числе:

  1. заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и почек;
  2. малокровия и кровотечений;
  3. импотенции;
  4. туберкулеза;
  5. психических расстройств и депрессии;
  6. умственного и физического переутомления;
  7. гипотонии;
  8. цинги;
  9. дизентерии;
  10. кожных заболеваний (витилиго, псориаза, плоского лишая, трофических язв и др.);
  11. сахарного диабета;
  12. эпилепсии;
  13. коклюша;
  14. бронхита и бронхиальной астмы.

В последнее время лимонник все чаще используется в качестве средства для похудения. И это неудивительно, ведь тема снижения веса сегодня как никогда актуальна, а натуральные природные вещества, такие как Джимнема, семена Чиа и лимонник являются прекрасной альтернативой химическим жиросжигающим препаратам. Еще более выраженный эффект дает лимонник в сочетании с диетой, например, диетой Дюкана или белковой диетой. При этом он обеспечивает прилив сил и бодрости, недостаток которых часто сопровождает людей, придерживающихся диетического меню.

Широко применяется лимонник и в косметологии. Экстракты и эфирные масла, которыми так богато это растение, высоко ценятся за омолаживающие и тонизирующие качества. Поэтому лимонник часто используется для изготовления антивозрастных ухаживающих средств — кремов, лосьонов и тоников. Кроме того, приятный аромат растения позволяет использовать его в качестве ингредиента в парфюмерии и мыловарении.

Отдельно стоит сказать об использовании лимонника в пищу. Несмотря на всю пользу, свежие плоды этого растения практически не съедобны из-за своего специфического вкуса. Поэтому перед употреблением плоды, как правило, подвергают сушке или термической обработке — готовят компоты, варенье, сиропы. Свежий сок ягод добавляют в чай или кофе, используют для букетирования вина. Листья лимонника прекрасно подходят для приготовления ароматных тонизирующих чаев и маринадов.

Помимо практического применения, нельзя забывать и о декоративных качествах лимонника. Эта лиана очень любима садоводами и часто используется в вертикальном озеленении на приусадебных участках.

Лимонник: давление

О том, что лимонник способен нормализовать давление медикам известно уже давно. Однако, в отличие от конского каштана или пажитника, понижающих показатели артериального давления, это растение, напротив, способствует их росту. Именно по этой причине лимонник очень полезен для улучшения самочувствия при гипотонии или резком снижении артериального давления. Активные вещества, входящие в его состав, способствуют уменьшению частоты сердечных сокращений с увеличением их амплитуды, расширению сосудов и учащению дыхания. Для стабилизации артериального давления в домашних условиях обычно используются отвары или настойки, приготовленные из ягод лимонника.

Читайте также:  Купить луковицы монтбреции в москве

Лимонник: при беременности

Несмотря на огромное количество положительных качеств лимонника, использовать его при беременности следует крайне осторожно. Это связано не только с его способностью повышать артериальное давление, но и с тем, что на поздних сроках вынашивания лимонник может спровоцировать преждевременные роды. Тем не менее, в некоторых случаях это растение помогает облегчить состояние будущей мамы. Например, в небольших дозах лимонник избавляет от неприятных проявлений токсикоза:

  • тошноты;
  • перепадов настроения;
  • пониженного давления.

Однако важно понимать, что самолечение лекарственными средствами на основе лимонника может нести угрозу для здоровья мамы и еще не родившегося малыша. Подобрать безопасную дозировку и схему приема таких препаратов может только врач.

Лимонник: детям

По мнению медиков, лимонник противопоказан детям, не достигшим 12 лет, так как сильнодействующие вещества, содержащиеся в этом растении, могут негативно влиять на не до конца сформировавшуюся нервную систему ребенка. В исключительных случаях препараты этого растения могут назначаться детям старше 5 лет. Например, эффективны они при таких нарушениях, как:

  • умственное и физическое переутомление;
  • пониженный иммунитет;
  • потеря аппетита.

В качестве профилактической меры лимонник назначается во время эпидемии ОРЗ и гриппа. Доказано, что риск заболевания в этом случае снижается минимум в 4 раза. Многолетний опыт показывает, что лимонник невероятно результативен при лечении у детей дизентерии, причем по своей эффективности он превосходит бактериофаги. Однако, во избежание негативных последствий для детского здоровья, назначение и прием препаратов с лимонником должен проводиться строго под контролем врача.

Лимонник: в капсулах

Как и многие активные пищевые добавки, удобнее всего употреблять лимонник в капсулах, ведь в таком виде соблюдение дозировки легко контролировать. К тому же именно капсулированная форма позволяет максимально сохранить все полезные свойства лимонника, надежно защищая его активные компоненты от окисления.

Лимонник: экстракт

Одной из распространенных лекарственных форм лимонника является сухой экстракт, представляющий собой измельченные плоды и околоплодник растения. Для его производства сырье экстрагируют водой, отстаивают, очищают, а затем концентрируют. Полученную густую массу высушивают. Такой способ производства позволяет сохранить максимум витаминов и других полезных веществ, которыми так богат лимонник. Для использования сухого экстракта по назначению, его необходимо предварительно развести в воде.

Лимонник: капли

Из семян лимонника обычно изготавливают жидкий спиртовой экстракт или капли. Для его приготовления очищенные и раздробленные семена заливаются 70% спиртом в соотношении 1:3. Некоторые производители комбинируют лимонник с другими растительными экстрактами, например, экстрактом ягод Годжи.

Лимонник: чай

В домашних условиях лимонник традиционно используют для приготовления ароматного тонизирующего чая. В качестве заварки используются как плоды, так и листья этого растения. В первом случае измельченные ягоды лимонника заливают горячим сиропом, настаивают не менее часа, а затем кипятят в течение 4-5 часов. Гораздо быстрее и проще готовится чай из листьев лимонника. Для этого 2 чайных ложки сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Для придания более насыщенного вкуса и аромата в готовый напиток можно добавить имбирь, куркуму или корицу.

Лимонник: препараты

Сегодня рынок пищевых добавок предлагает большой выбор препаратов с лимонником, способный удовлетворить запросы даже самого взыскательного потребителя.

1). Например, большой популярность пользуются капсулы с экстрактом лимонника «Schisandra» от американской компании Oregon’s Wild Harvest. Этот препарат создан с использованием только натуральных компонентов, выращенных без использования химикатов и пестицидов. Всего 2 капсулы в день помогают поддержать здоровье печени, желудка и почек, избежать негативных последствий ежедневного стресса, повысить общую выносливость организма.

2). Не менее востребованной формой лимонника является и его жидкий экстракт «Schisandra, Ripe Berry» от производителя Herb Pharm. Он выпускается во флаконе объемом равным 1 жидкой унции (29,6 мл). Данный препарат изготавливается путем экстракции спелых плодов китайского лимонника, выращенных на сертифицированных органических фермах Китая. Использовать этот экстракт просто — флакон взбалтывают, затем 30-40 капель раствора смешивают с небольшим количеством воды и принимают внутрь от 2 до 5 раз в день.

3). Удобной в применении формой лимонника являются «Schizandra eeTee» гранулы для приготовления чая Dragon Herbs. Он выпускается в упаковке весом 60г, которой хватает на 30 чашек ароматного и полезного напитка. Важной особенностью данного продукта является то, что при его изготовлении используется уникальная технология идентичного переноса (FITT), позволяющая в неизменном виде сохранить изначальное содержание активных соединений растения. Для приготовления напитка 1 чайную ложку порошка смешивают с 60-90 мл, горячей или теплой воды и принимают по 1-4 порции в день.

Лимонник: в аптеке

Как и большинство биологически активных добавок, препараты с лимонником можно приобрести в аптеке. Однако более удобной и выгодной альтернативой обычному аптечному пункту является проверенный интернет-магазин. Интернет-аптеки могут предложить гораздо более широкий выбор препаратов от проверенных производителей с мировым именем по относительно низким ценам.

Лимонник: инструкция

Каждый препарат на основе лимонника, приобретенный в аптеке или интернет-магазине, должен обязательно сопровождаться инструкцией. В ней подробно описывается дозировка и порядок употребления лекарственного средства. Конечно дозировки того или иного препарата могут варьироваться в зависимости от формы выпуска и концентрации активных веществ, но в большинстве случаев они схожи. Так, например, капсулы и таблетки лимонника обычно рекомендуется принимать по 2 штуки дважды в день во время еды, а спиртовой раствор — по 15-30 капель 1-3 раза в сутки.

Лимонник: как принимать

Для того чтобы лимонник принес только пользу, нужно знать не только дозировку, но и как правильно его принимать. Прежде всего, нужно иметь в виду, что это растение, так же как кофе, элеутерококк или родиола розовая, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Поэтому употреблять средства на основе лимонника рекомендуется в первой половине дня — в противном случае можно спровоцировать бессонницу. По той же причине не стоит сочетать лимонник со снотворными, седативными и нейролептическими препаратами. В любом случае, нельзя забывать, что данное растение является достаточно сильнодействующим, поэтому прежде, чем использовать его, необходима предварительная консультация врача и четкое соблюдение назначенной им дозировки. Начинать лучше с малых доз, постепенно доводя их до рекомендованных, но, ни в коем случае, не превышая их.

Лимонник: противопоказания

Несмотря на огромное количество положительных качеств, лимонник имеет ряд противопоказаний. Как уже говорилось, без лишней необходимости он не рекомендован беременным и кормящим женщинам, а также детям младше 12 лет. Кроме того, нельзя принимать препараты с лимонником при наличии следующих состояний:

  • повышенное артериальное давление;
  • нарушение сердечного ритма;
  • инфекционные заболевания в острой форме;
  • эпилепсия;
  • нервное перевозбуждение;
  • бессонница;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • хронические заболевания печени.

Лимонник: отзывы

Ниже вы можете прочитать реальные отзывы покупателей БАДов лимонника. На основании отзывов можно решить какой из производителей и в какой форме лучше подойдет для лечения в вашем случае. Не забудьте оставить собственный отзыв для новых покупателей! Не зря это средство народной медицины так восхваляется с давних времен, поэттому положительных отзывов предостаточно.

Лимонник: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей лимонника:

1. Купить лимонник по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя iHerb.com промокод, вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы из России не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Желаем купить еще больше со скидками через промокоды Kupivip, промокоды Связной на умные устройства, купон JD на электронику и промокод Летуаль!
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает лимонник? Ваш отзыв очень важен для новых покупателей!

Ссылка на основную публикацию
Кипрей полезные свойства и противопоказания для женщин
Знания о полезных свойствах иван-чая дошли до нас от травников древней Руси. Иван-чай, или кипрей, широко применялся не только в...
Картинки уход за лицом осенью
С наступлением осени приходят не только сырость и холода, но и новые испытания для кожи. Природные факторы негативно сказываются на...
Картинки на тему растения
Вы любите природу и ее дары? Получаете удовольствие, любуясь на падающие за окном листья клена? Тогда обои для рабочего стола...
Кипарисовик тупой рашахиба описание
Кипарисовик, или кипарис ложный – это вечнозеленое хвойное растение из семейства кипарисовых. Из него получается отличная живая изгородь на дачном...
Adblock detector